老化の始まりは個人差がありますが成熟期を迎えると少しずつ色々な機能が低下し始め、筋力、骨密度、内臓機能、認知機能、目、肌など様々な機能が衰えてきます。
中高年に入るとそういった老化から怪我や痛みに悩む方が増えてくることから、北習志野でパーソナルトレーニングを運営し、中高年世代に向けたお客様個々に合わせた運動を指導しています。
筋力アップの効果は老化を遅らせ、今後の人生も若々しく元気過ごすことができるでしょう。
人生100年時代を迎え、健康寿命も延ばして生涯現役を目指し、楽しみながら運動を習慣にしませんか。
【会社情報】
■会社名
キタえ～る
■住所
〒274-0815
千葉県船橋市西習志野3-26-12北習志野セントラルガーデン108号
■電話番号 / FAX
047-404-9929
■営業時間
9:30～17:00
土曜日 9:30～13:00
■定休日
木曜日、日曜日、祝日
■提供サービス
北習志野でパーソナルトレーニング
